· 

Jouw verhaal vertellen op een manier die bij jou past

Maak een 'voel-je-veilig-lijstje' voor op momenten dat je je niet zo veilig voelt.

Daar zit ik dan... 

 

In een kamer. Witte muren. Blauwe kantoorstoelen. 

Een schilderij van een olifant in felgekleurde vierkantjes aan de muur. En natuurlijk.. de tissuedoos op tafel. 

 

En... niet te vergeten... een maatschappelijke werkster... of een psychologe.. Ik weet het eigenlijk niet meer. Het is de zoveelste die ik spreek. Elke keer een ander. En allemaal verwachten ze dat ik ga praten. Dat ik vertel wat er is.

Dat ik mijn verhaal vertel. 

 

Maar dat deed ik niet. 

Ik kon het niet. Het voelde niet goed. 

 

Ze konden me nog zo vaak zeggen dat het echt belangrijk was dat ik zou gaan praten, omdat ze anders weinig voor me konden doen... Ik kon het gewoon niet. Niet op deze manier. Niet op hun manier. Want hun manier... was een manier die helemaal niet bij mij paste. 

 

Ik heb vertrouwen nodig om te kunnen praten. 

Niet elke week een ander gezicht. 

Ik heb rust en geduld nodig om te kunnen praten. 

Niet het gevoel dat ik maar een lastig geval ben, dat er ook nog even tussendoor komt. 

 

Maar het belangrijkste... 

Ik was gewoon geen prater. Praten vond ik heel, heel moeilijk. 

Hoe praat je over dingen die bijna niet uit te spreken zijn? 

Hoe vertel je jouw verhaal, als dat bijna niet in woorden te vangen is?

 

Als ze 'slim' waren geweest, en met hun hart hadden gevoeld.

Hadden ze gemerkt dat dit niet werkte voor mij. 

Hadden ze gemerkt dat ik veel gedichten schreef...

Dat ik me wel kon uiten in het maken van collages. 

En in mijn schrijfsels. Vol met gedachten en gevoelens. 

Daarin kon (en kan!) ik wel mijn verhaal vertellen

op een manier die bij mij past. 

 

En echt... dat is zo belangrijk. 

Ik vind het belangrijk dat jij weer gaat voelen wat bij jou past. 

En dat het vertellen van jouw verhaal, jouw gedachten en gevoelens, 

niet onnodig extra moeilijk hoeft te zijn. 

Ik vind het belangrijk dat jij mag doen wat voor jou goed voelt. 

Dat jij mag vertellen wat je wilt en kan vertellen, 

op een manier die bij jou past. 

 

 

Inmiddels weet ik...

dat het oké is om jouw verhaal te vertellen op een manier die bij jou past. 

En dat dat niet in woorden hoeft te zijn. Het kan ook in beelden. 

In tekeningen, in collages, in gedichten, in schilderijen, in muziek... in een mindmap... in foto's. 

Het kan allemaal. En het mag allemaal. 

Het mag op een manier die bij jou past!

 

En ik hoop...

dat jij niet hoeft te praten, als dat voor jou niet fijn voelt.

dat jij alleen je verhaal vertelt als dat voor jou goed voelt bij die persoon

dat jij gaat ontdekken hoe jij jouw verhaal, jouw gedachten & gevoelens, op een voor jou fijne manier kan vertellen. 

 

Want echt... je mag je verhaal vertellen op een, voor jou, fijne manier ♥

Je mag jouw gedachten & gevoelens vertellen op een, voor jou, fijne manier...

Op jouw tempo.. en op jouw manier 

 

Dat mag door te praten, maar het hoeft niet. 

Dat mag door te tekenen, maar het hoeft niet. 

Dat mag door te schrijven, maar het hoeft niet. 

Dat mag door collages te maken, maar het hoeft niet. 

Dat mag door te schilderen, maar het hoeft niet. 

Dat mag door te dichten, maar het hoeft niet. 

Dat mag door foto's te maken, maar het hoeft niet.

 

Jij mag jouw verhaal vertellen... maar het hoeft niet!

En als je jouw verhaal wilt vertellen... als je jouw gedachten & gevoelens wilt vertellen...

doe dat dan alsjeblieft op een manier die bij jou past. 

Op een manier die voor jou fijn voelt. 

In woorden of in beelden.

 

Het is allemaal goed♥

 

Lieve jij...

Wat is voor jou een fijne manier (zo fijn mogelijk) om jouw verhaal te vertellen?

Wat is een fijne manier, voor jou, om je gedachten & gevoelens te uiten?

Elke manier is oké 

Jij bent oké ♥

 

Om jou te helpen bij het vertellen van jouw verhaal, bij het uiten van je gedachten en gevoelens...

op een manier die bij jou past... is er 'Jij & jouw verhaal'!

 

Een jaar lang, elke week een fijne mail. 

Een mail met een creatieve vraag/opdracht. 

Een vraag/opdracht over jou, over jouw leven of over jouw verhaal. 

 

Een jaar lang elke week een vraag/opdracht...

die jou helpt om jouw verhaal te vertellen

op een, voor jou, fijne manier. 

Dat is 'Jij & jouw verhaal'!

 

Reactie schrijven

Commentaren: 0

Ben jij een meisje met een verhaal?

Mails speciaal voor jou!

Extra info...