Gevoelens & gedachten

Gevoelens & gedachten · 04. april 2018
Door alles wat we hebben meegemaakt, zijn we heel goed geworden in het wegstoppen en negeren van gevoelens... Vooral... als het gaat om gevoelens die we lastig vinden. Maar soms hebben we de neiging om een gevoel weg te stoppen, terwijl we het eigenlijk juist nodig hebben... om dat gevoel er 'gewoon' te laten zijn. En dat is nou precies vaak het lastige, want hoe doe je dat? Hoe kan je omgaan met 'lastige' gevoelens? En hoe laat je je gevoelens er 'gewoon' zijn, zonder dat ze je overspoelen?

Gevoelens & gedachten · 28. maart 2018
Je voelt iets... Iets dat je lastig vind om te voelen... Een verdrietig gevoel, boosheid, schaamte, maar soms ook vrolijkheid. En voor je het zelf echt doorhebt... heb je het weggestopt. Heb je het naar achteren geduwd, zodat je het niet meer 'hoeft' te voelen. Maar... is dat echt zo? Dat we het dan niet meer hoeven te voelen? Stiekem zijn we er gewoon niet zo goed in... In durven te voelen. Door wat we hebben meegemaakt, hebben we geleerd om ons af te sluiten. Om niet te voelen. Om gevoel...

Ben jij een meisje met een verhaal?

Mails speciaal voor jou!

Extra info...